"Reggeli" "O" Paradicsomos bazsalikomos omlett
|
| Doboz főételes | 4 db | | Tojásfehérje | 12 db | | paradicsom | 440 g | | bazsalikom | 4 g | | tofu natúr | 16 g |
|
 Omlett with tomato and basil
99 g tojásfehérje vagy 188,25 g tojáspótló
só és frissen őrölt feketebors ízlés szerint
111 g paradicsom, kockázva
5 g aprított friss bazsalikom
2 ek reszelt cheddar ízesítésű tofu sajt
Egy tapadásmentes serpenyőben süssük meg a tojásfehérjét a sóval és a borssal. Szórjuk meg a kockázott paradicsommal, az aprított bazsalikommal és a reszelt tofu sajttal. Hajtsuk össze az omlettet és tálaljuk.
|
900,- |
"Reggeli" "O" Ricottás parajkrém
|
| Ricotta | 320 g | | Só tengeri | 4 g | | Doboz salátás ovál | 4 db |
|
|
550,- |
"Reggeli" "O" Rizstejes puliszka
|
| Kukoricadara | 160 g | | Só tengeri | 2 g | | Stevia | 0.4 g | | Rizstej | 0.4 l | | Doboz salátás ovál | 4 db |
|
|
450,- |
"Reggeli" "O" Tönkölykifli
|
| tönkölyliszt | 200 g | | élesztő | 10 g | | Só tengeri | 12 g | | Doboz főételes | 4 db |
|
|
250,- |
"Reggeli" "O" Tönkölypirítós
|
| Tönkölykenyér | 200 g | | Doboz leveses | 4 db |
|
|
250,- |
"Reggeli" "O" Vöröslencsekrém
|
| Lencse vörös | 400 g | | Sárgarépa | 80 g | | petrezselyem gyökér | 80 g | | zeller | 40 g | | Doboz salátás ovál | 4 db | | Só tengeri | 4 g |
|
|
650,- |
"Reggeli" "O" Zabkása rizstejben főzve, arany lenmaggal
|
| Zabpehely | 80 g | | Rizstej | 0.4 l | | Lenmag arany | 40 g | | Doboz salátás ovál | 4 db | | méz | 40 g |
|
|
550,- |
"Reggeli" "O" Zabpehely aszaltszilvával
|
| Zabpehely | 200 g | | fahéj | 4 g | | méz | 80 g | | Aszaltszilva | 80 g | | citrom | 40 g | | Rizstej | 0.2 l | | Doboz salátás ovál | 4 db |
|
|
650,- |
"Tízórai" "O" Friss gyümölcs (150g)
|
|
|
300,- |
"Tízórai" "O" Kefír 330 ml
|
|
|
300,- |
"Tízórai" "O" Natúr magmix (20g)
|
| Mogyoró földi | 40 g | | napraforgómag | 40 g | | tökmag | 40 g | | Mogyoró mókus | 40 g | | Kesudió | 40 g | | Doboz leveses | 4 db |
|
|
550,- |
"Tízórai" "O" Ribizlilé
|
|
|
650,- |
"Tízórai" "O" Rizstej
|
| Rizstej | 0.6 l | | Doboz leveses | 4 db |
|
|
120,- |
"Tízórai" "O" Vörösáfonyalé
|
| Bio feketeszederlé 100% 200ml | 4 db |
|
|
690,- |
"Tízórai" Fekete szederlé 100%
|
|
 |
690,- |
(Vegafood menü) Brokkolis-karfiolos sárgarépa főzelék + Citromos- tökmagos falafel + Bazsalikomos burgonyaleves
|
| olaj | 0.02 l | | Só tengeri | 12 g | | Sárgarépa | 400 g | | brokkoli | 200 g | | kelvirág | 200 g | | tönkölyliszt | 80 g | | csicseriborsó | 200 g | | fokhagyma | 20 g | | tönkölyliszt | 200 g | | citrom | 40 g | | tökmag | 40 g | | olaj | 0.08 l | | burgonya | 200 g | | bazsalikom | 4 g |
|
|
790,- |
(X) Főétel: Rakott brokkoli és kelvirág
|
| kelvirág | 600 g | | brokkoli | 600 g | | tojás | 4.8 db | | tejszín | 0.16 l | | Só tengeri | 12 g | | fokhagyma | 20 g |
|
|
990,- |
(x) főzelék: Lencsefőzelék
|
| olaj | 0.04 l | | vöröshagyma | 120 g | | Sárgarépa | 80 g | | zeller | 40 g | | lencse | 400 g | | Mustár | 80 g | | fokhagyma | 20 g | | babérlevél | 1.2 g | | Só tengeri | 12 g |
|
|
990,- |
(x) leves: Gombaleves csurgatott galuskával
|
| olaj | 0.02 l | | vöröshagyma | 80 g | | gomba (barna csiperke) | g | | pirospaprika | 8 g | | Kapor | 20 g | | fokhagyma | 20 g | | tönkölyliszt | 120 g | | Só tengeri | 12 g | | gomba (barna csiperke) | 200 g |
|
|
590,- |
(x) leves: Mangold leves pirított kenyérkockákkal
|
| Mangold | 320 g | | olaj | 0.2 l | | Só tengeri | 0.012 g | | petrezselyem gyökér | 80 g | | Kenyér barna | 120 g | | vöröshagyma | 40 g |
|
|
590,- |
