Főoldal Ételrendelés Ételrendelés Biobolt Tudásbázis Kérdez-felelek Receptek

Adagok száma:

Név Nyersanyag Mennyiség Elkészítés Ár
Olasz rizssaláta mozzarellával

4 adag
Nagyításhoz kattintson a képre! 375,-
Olivás túrógolyók ruccolával

4 adag
808 KJ / adag
Doboz salátás ovál4 db
túró200 g
Olíva bogyó120 g
olaj0.02 l
Saláta ruccola200 g
Nagyításhoz kattintson a képre!A ruccolát megmossuk, és kicsit összevágjuk, hozzáadjuk az olajat, és összekeverjük. A túrót áttörjük, sóval ízesítjük, hozzáadjuk a szeletelt olívát, sóval ízesítjük, és összegyúrjuk. 550,-
Olivás vörösbab ruccolával

4 adag
435 KJ / adag
rozmaring2 g
fokhagyma20 g
Olaj Olíva0.04 l
Saláta ruccola200 g
Doboz salátás ovál4 db
Ehez az ételhez nincs képünk. 550,-
Olívával pácolt fehérbab ruccolával

4 adag
1748 KJ / adag
Fehérbab400 g
Olíva bogyó40 g
Olaj Olíva0.02 l
citromlé0.02 l
Só tengeri8 g
Saláta ruccola40 g
Póré80 g
Ehez az ételhez nincs képünk.A fehérbabot sózott vízben puhára főzzük. Leszűrjük, hozzáöntjük az olajat, a citromlevet, hozzáadjuk a karikára vágott pórét, és az olíva bogyót. Alaposan összekeverjük és hideg helyen pár órát érleljük. Ízlés szerint fűszerezhetjük kevés fokhagymával és rozmaringgal is. A kész salátát friss ruccolával tálaljuk. 450,-
Őszibarackos vitaminsaláta

4 adag
476 KJ / adag
Őszibarack120 g
zeller120 g
TVpaprika120 g
káposzta fejes120 g
Póré120 g
cukkíni friss120 g
Sárgarépa120 g
olaj0.02 l
Só tengeri8 g
citromlé0.02 l
Nagyításhoz kattintson a képre!A zöldségeket metéltre vágjuk, sózzuk bekeverjük olajjal ízesítjük citromlével, tetetéje tesszük a cikkekre vágott őszibarackot. 375,-
Padlizsán mentás joghurttal

4 adag
1055 KJ / adag
Só tengeri12 g
olaj0.04 l
Padlizsán800 g
fokhagyma12 g
Menta4 g
joghurt natur0.6 l
Doboz salátás ovál4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!A padlizsánt 2*2 cm-es kockákra vágjuk. Kevés olajban, erős tűzön megpirítjuk, sózzuk, hozzáadjuk a finomra vágott mentalevelet, fokhagymát, lepirítjuk, majd a tűzről levéve hozzákeverjük a joghurtot. Jól lehűtve tálaljuk. 550,-
Padlizsán saláta bazsalikomos paradicsommal

4 adag
527 KJ / adag
Padlizsán800 g
paradicsom400 g
bazsalikom0.8 g
Só tengeri8 g
olaj0.02 l
Nagyításhoz kattintson a képre!A padlizsánt kockákra vágjuk, sózzuk, finomra vágott bazsalikommal fűszerezzük, és kevés forró olajban erős tűzön megsütjük, majd kihűtjük. A paradicsomot karikára vágjuk, fűszerezzük bazsalikommal, sózzuk, olajjal bekeverjük. A padlizsánt a paradicsommal lazán összekeverve tálaljuk. 375,-
Padlizsánkrémes paprikasaláta

4 adag
688 KJ / adag
TVpaprika800 g
Padlizsán400 g
olaj0.04 l
Só tengeri8 g
fokhagyma8 g
rozmaring0.4 g
Nagyításhoz kattintson a képre!Az egész, megmsott padlizsánt késsel megszurkáljuk, majd egy tepsire tesszük és a legmagasabb hőmérsékleten a sütőben megsütjük. Úgy hogy a héja szép ropogós legyen. Lehűtjük, meghámozzuk. A sült padlizsánt turmixgépbe tesszük, sóvaz ízesítjük, fokhagymával rozmaringgal fűszerezzük és pépesre turmixoljuk. Olajat öntünk hozzá, és krémesre keverjük. A paprikát karikákra vágjuk, enyhén besózzuk, hozzáadjuk a padlizsánkrémet és összekeverjük. 500,-
Padlizsános zöldségsaláta szójaszósszal

4 adag
486 KJ / adag
Padlizsán400 g
zeller120 g
cukkíni friss120 g
Retek japán120 g
TVpaprika120 g
szójaszósz0.04 l
Só tengeri4 g
olaj0.02 l
Doboz salátás ovál4 db
karalábé120 g
Ehez az ételhez nincs képünk.A zöldségeket 1*1 cm-es kockákra vágjuk, sózzuk, citromlével meglocsoljuk és kicsit állni hagyjuk. A padlizsánt kockákra vágjuk, kevés forró olajban erős tűzön megpirítjuk, a tűzről levéve szójaszósszal összekeverjük, majd kihűtjük, és hozzá keverjük a többi zöldséget. 500,-
Padlizsánsaláta tofupestoval

4 adag
1176 KJ / adag
Padlizsán600 g
olaj0.04 l
Só tengeri8 g
bazsalikom40 g
fokhagyma8 g
mandula80 g
tofu80 g
Doboz salátás ovál4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!A pestohoz a mandulát porrá őröljük, hozzákeverjük a finomra reszelt tofut, és a nagyon finomra vágott bazsalikomot. Olajat öntünk hozzá, sózzuk, fokhagymával fűszerezzük és mixergépben pépesre keverjük. A padlizsánt kockákra vágjuk, sózzuk, kevés forró olajban lepirítjuk, majd kihűtjük. A padlizsánsalátát meglocsoljuk a pestoval. 600,-
Pakcsoly fokhagymás napraforgóval

4 adag
Ehez az ételhez nincs képünk. 375,-
Palóc saláta

4 adag
931 KJ / adag
olaj0.02 l
vöröshagyma40 g
pirospaprika4 g
fokhagyma8 g
Tönkölybúzahús120 g
Só tengeri12 g
Zöldbab zöld400 g
burgonya400 g
Kömény0.4 g
Doboz salátás ovál4 db
Nagyításhoz kattintson a képre!A finomra vágott vöröshagymát kevés olajban aranysárgára pirítjuk, a túzről levéve hozzákeverjük a pirospaprikát, vízzel felöntjük, és a tűzre visszatéve összeforraljuk. Hozzáadjuk a hasábokra vágjuk tönkölybúzahúst, sózzuk, fokhagymával, köménnyel fűszerezzük és puhára pároljuk. A burgonyát héjában megfőzzük, megtisztítjuk, és karikákra vágjuk. A zöldbabot 3-4 cm darabokra vágjuk, és sós vízben leforrázzuk. A tönkölybúzahúst, burgonyát, zöldbabot összekeverjük. 500,-
Paprikasaláta

4 adag
481 KJ / adag
TVpaprika1000 g
Só tengeri8 g
citromlé0.02 l
olaj0.02 l
Póré200 g
Doboz salátás ovál4 db
Ehez az ételhez nincs képünk.A paprikát és a pórét vékony karikára vágjuk. Sózzuk, citromlével ízesítjük, olajjal összekeverjük. 450,-
Paprikasaláta fokhagymás babbal

4 adag
605 KJ / adag
zöldpaprika160 g
pirospaprika80 g
Vörösbab80 g
vöröshagyma20 g
Só tengeri1.2 g
olaj0.02 l
újhagyma40 g
fokhagyma12 g
citromlé0.02 l
babérlevél0.4 g
Ehez az ételhez nincs képünk.A beáztatott babot, sós, babérleveles vízben puhára főzzük, kihűtjük. Leszűrjük, majd zúzott fokhagymával fűszerezzük, kevés olajat keverünk hozzá. A paprikát szeletekre vágjuk, hozzáadjuk a karikára vágott újhagymát, sózzuk, citromlével, olajjal meglocsoljuk. kb. egy órára hűrőbe tesszük, majd a tányér egyik felére tálaljuk a babot, és mellé a paprikát. 375,-
Paprikasaláta gabonakolbásszal

4 adag
359 KJ / adag
TVpaprika400 g
Pritamin400 g
gabonakolbász200 g
olaj0.02 l
Só tengeri12 g
citromlé0.02 l
Doboz salátás ovál4 db
Ehez az ételhez nincs képünk.A paprikákat vékony metéltre vágjuk, sózzuk, citromlével, olajjal bekeverjük, hozzáadjuk a szétmorzsolt gabonakolbászt és összekeverjük. 450,-
Paprikasaláta gyömbéres paradicsommal

4 adag
Ehez az ételhez nincs képünk. 375,-
Paprikasaláta paradicsommal

4 adag
406 KJ / adag
TVpaprika480 g
paradicsom480 g
Só tengeri8 g
olaj0.02 l
citromlé0.02 l
Nagyításhoz kattintson a képre!A paprikát és a paradicsomot karikára vágjuk, külön külön sózzuk, citromlével ízesítjük és olajjal bekeverjük. 375,-
Paradicsom saláta mentás joghurttal

4 adag
607 KJ / adag
joghurt natur0.4 l
paradicsom600 g
Menta8 g
Só tengeri4 g
olaj0.02 l
Ehez az ételhez nincs képünk. 600,-
Paradicsom saláta olívás ruccola krémmel

4 adag
1135 KJ / adag
paradicsom800 g
rozmaring120 g
olaj0.04 l
Só tengeri8 g
Olíva bogyó80 g
Olaj Olíva0.04 l
Ehez az ételhez nincs képünk. 550,-
Paradicsom-paprikasaláta-újhagymával

4 adag
Ehez az ételhez nincs képünk. 375,-



Itent